つんくさんがおにぎりダイエットとか言う物を始めたとか言う事を聞いた気がします。つんくさんのおにぎりダイエットが周知される前にダイエットを始めるに辺りある方に米をたくさん食べなさいと言われました。当時、誰もが低糖質だ！米が悪だ！とまるで米は…

冷やし麺のようにはじめましたとお品書きを並べてみました。私は誰から見てもデブ大柄でしたが、ウエイトトレーニングのお陰でデブマッチョになりつつあります。私の脂肪で世界の食糧危機が解決するほどの脂肪を備蓄していますが、そろそろマッチョへの過程…

特保というカテゴリーが出る前に、難消化性デキストリン配合の水を手にしたことがあった。デキストリンとは、加熱処理した馬鈴薯デンプンをアミラーゼで加水分解し、未分解物より難消化性成分を分取して脱塩、脱色して調製される水溶性食物繊維とここまでコ…